「吸水ショーツって本当に快適？」
「漏れない？デメリットはある？」
「ナプキンの代わりになるの？」
近年、生理用品の新しい選択肢として注目されている吸水ショーツ。ナプキンのムレやゴワつきを軽減できることから人気を集めていますが、「本当に便利なの？」「自分にも合うの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
この記事では、吸水ショーツのメリット・デメリットをはじめ、おすすめな人や選び方、さらにブランドディレクターである私自身が約4年間愛用して感じたリアルな感想までご紹介します。
吸水ショーツとは？
吸水ショーツとは、ショーツ自体に吸水機能を備えた下着です。
経血だけでなく、おりものや軽い尿もれにも対応している商品も多く、生理用品として単体で使用できるものや、ナプキン・タンポン・月経カップなどと併用して使用するタイプがあります。
生理中の新しい選択肢としてはもちろん、おりものシート代わりや軽い尿もれ対策として取り入れる方も増えています。
吸水ショーツのメリット
① ナプキンよりムレにくく快適
ナプキン特有のムレやゴワつきを感じにくく、肌への負担を軽減できます。
特に暑い季節や長時間座る日でも、さらっと快適に過ごしやすいのが魅力です。
② 繰り返し使えて経済的・環境にもやさしい
洗って繰り返し使えるため、使い捨てナプキンの使用量を減らせます。
長く使うことでコストを抑えられ、ゴミの削減にもつながります。
③ 生理の始まり・終わり、おりもの対策に便利
「今日、生理が来そう」という日や、生理終盤の少量の日にも安心。
おりもの対策や軽い尿もれ対策としても活用できます。
吸水ショーツのデメリット
① 洗濯の手間がある
使用後は水で予洗いをしてから洗濯する必要があります。
毎回洗う手間はありますが、慣れてしまえば日常のルーティンとして取り入れやすいでしょう。
② 経血量が多い日は漏れる可能性も
吸水ショーツには吸水量の上限があります。
経血量が多い日は、ナプキンやタンポン、月経カップなどと併用するとより安心です。
③ 乾くまで時間がかかる
吸水部分が厚いため、一般的なショーツより乾くまでに時間がかかることがあります。
洗い替えとして2〜3枚用意しておくと安心です。
④ 濡れたような感触が気になることも
経血量が多いタイミングでは、一時的に濡れたような感触を覚える場合があります。
吸収スピードや速乾性に優れた商品を選ぶことで、不快感を軽減しやすくなります。
吸水ショーツがおすすめな人
・ナプキンのムレやかぶれが気になる方
・生理の始まりや終わりだけ使いたい方
・おりものシートをよく使う方
・軽い尿もれが気になり始めた方
・環境にやさしいアイテムを選びたい方
吸水ショーツを選ぶときのポイント
吸水ショーツを選ぶ際は、以下のポイントをチェックしましょう。
・吸水量（30ml～50ml位がおすすめ）
・速乾性
・防水範囲
・通気性
・フィット感
・洗いやすさ
自分の経血量やライフスタイルに合ったものを選ぶことで、より快適に過ごせます。
吸水ショーツは本当にいい？結論
吸水ショーツは万能ではありませんが、自分のライフスタイルや生理の状況に合わせて使うことで、生理期間をより快適に過ごせるアイテムです。
特に、ナプキンのムレやゴワつきが気になる方、生理の始まり・終わりだけ使いたい方にはぴったり。
経血量が多い日は他の生理用品と併用するなど、無理なく取り入れることが快適に使い続けるポイントです。
ブランドディレクターである前に、一人のユーザーとして4年間使い続けています
最後に、私自身の体験をお話しさせてください。
私は現在＋FTのブランドディレクターとして商品づくりに携わっていますが、それ以前に、一人のユーザーとして約4年間、＋FTの吸水ショーツを愛用しています。
実は、生理期間中だけでなく、ほぼ毎日のように着用しています。
ホルモンバランスの影響でおりものが多い日や、下半身の冷えが気になる日にも欠かせません。私は温活を意識して毎日のように着用しており、6層構造のクロッチによる安心感もお気に入りのポイントです。
生理中は、2日目など経血量が多い日はナプキンや月経カップと併用し、3日目以降は吸水ショーツだけで過ごすことがほとんどです。
もちろん経血量には個人差がありますが、私自身はこの使い方で漏れたことは一度もありません。
「洗うのが面倒そう」という声もよく聞きますが、私の場合は、お風呂に入るタイミングで経血を含んだ吸水ショーツを軽くもみ洗いし、その後は洗濯機へ入れるだけ。乾燥機は使用できませんが、思っていたより手間はかかりません。
また、会社の新卒スタッフに吸水ショーツについて話したところ、ほとんどが「履いたことがない」と言っていました。
実際に試してもらうと、「想像以上に快適だった！」「もっと早く使えばよかった」と喜んでくれ、その後リピート購入しているスタッフもいました✨
吸水ショーツは、最初の一歩だけ少し勇気がいるアイテムかもしれません。
でも、一度使ってみると、生理中のムレやゴワつきが気になりにくくなり、「こんなに快適なんだ」と感じる方も多いはずです。
だからこそ私は、ブランドディレクターとしてだけでなく、一人の愛用者として、まだ吸水ショーツを知らない方や使ったことがない方に、この快適さを知っていただきたいと思っています。
まとめ
吸水ショーツには、ムレを軽減できることや繰り返し使える経済性、おりものや軽い尿もれにも使える便利さなど、多くのメリットがあります。
一方で、洗濯の手間や経血量が多い日の使い方など、知っておきたいポイントもあります。
大切なのは、自分のライフスタイルや経血量に合わせて無理なく取り入れること。
私自身、4年間愛用してきたからこそ、「もっと早く使えばよかった」と感じています。
吸水ショーツが気になっている方は、ぜひ一度試して、その快適さを体感してみてください☆彡
